停止内耗的第100天
珍妮不喜欢回家，拉着阿甘一起坐在大树上直到黄昏的降临，拉着阿甘跑到麦田祈求上帝将自己变成一只自由的小鸟，只因为酗酒、暴力、猥琐的父亲对小珍妮的性虐待，让珍妮的童年蒙上了不可驱赶的阴影和伤害，所以珍妮恨父亲，以致珍妮逃避叛逆。也因此，珍妮与阿甘的爱情更显凄美。一个从小遭受虐待而渴望自由的珍妮，一个低智而内心纯洁的阿甘，面对阿甘执着的追求，珍妮如何接受，只有逃避，她从逃避暴力与伤害发展到逃避幸福与爱。正如同那时代的美国人经历了种种迷茫与困惑，彷徨与磨难之后才领悟到生命的真谛一样，珍妮正是他们的缩影。
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全家人挤在一个逼仄的小房子里，根本不敢打听房价；
疗愈自己最好的方式
还有一种基因会影响大脑细胞的生长和修复，如果它不好，大脑调节情绪的能力会变弱，也容易抑郁。
女人一定要珍惜自己的能量场
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你愿意检视自己的内在世界，并持续努力成为自己所宣扬的改变，只因你注重个人诚信，无论周围的人是否了解这需要付出多少。
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一个家庭有自己的关系能量场，一个公司也有公司的能量场，而你的财富也有财富能量场。
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55. 定期去游泳，它可以增强心肺功能和耐力，还能放松身心，享受与水的亲密接触。